8款补气补血摄生茶引荐 摄生茶成效


葡萄红枣茶

8款补气补血摄生茶引荐 摄生茶成效

资料:红葡萄,红枣,红茶。

成效:葡萄,红枣,红茶都是十分好的摄生以及补气补血食物,还有着养颜效果哦,要知道红酒等都是用红葡萄制造而成。

资料:甘草,首乌,红糖。

成效:甘乌甘草都是十分好的摄生药材,能补气养血以及医治咳嗽气乏等。

资料:山楂,决明子,冰糖。

成效:能医治高血压以及肠胃欠好等,山楂有开胃的好效果。三种资料调配一同还有着补气补血的好效果。

8款补气补血摄生茶引荐 摄生茶成效

四、当归红茶

做法:把当归洗洁净放进锅里用大火烧开后,参加红茶和冰糖一同煮上三十分钟后过滤取汁即可。

五、桂圆红茶

做法:把桂圆洗洁净和红茶一同放进锅里加一些水烧开后参加红糖,煮上20分钟左右就完成了。

六、芝麻红枣茶

做法:把红枣洗洁净去核,黑芝麻洗洁净备用。把洗洁净的红枣和黑芝麻一同放进沸水里冲泡,最好盖上盖子焖十分钟左右就可以了。这样能省去开锅煮的费事。

七、木耳红枣茶

做法:把木耳用热水泡发后洗洁净烘干弄成粉碎末,红枣洗洁净去皮去核。把木耳粉,红枣以及白糖一同煮开今后就可以喝了。

8款补气补血摄生茶引荐 摄生茶成效


木耳红枣茶

8款补气补血摄生茶引荐 摄生茶成效

资料:红枣,荔枝肉,红糖

成效:红枣和红糖有着补气补血和安神的好效果,对失眠也有很大的优点哦。荔枝肉十分有营养,不过吃多了简单上火。